Maschera viso…quale scegliere?

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Maschera viso…quale scegliere?

Maschera viso…quale scegliere?

Cari lettori, Fare una maschera può essere un giusto preteso per prendersi una pausa dalla routine quotidiana, da prendersi la sera o nel week-end, unendo l’utile al dilettevole. Ma scegliere quella giusta, che soddisfi le personali esigenze non è facile: 

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Avocado: Benefici e Controindicazioni

Avocado: Benefici e Controindicazioni

L’avocado è uno dei frutti più in voga del momento, ormai lo troviamo ovunque, passando dalla cucina ai cosmetici. Discriminato perché è uno dei frutti più grassi, basta considerare che 100g contengono 160 calorie, ma allora perché mangiarlo? A differenza degli altri frutti, l’avocado ha un profilo nutrizionale davvero unico: grassi buoni, fibre, vitamina del gruppo E, potassio, vitamina del gruppo K, vitamina C, vitamina B. Il consumo dell’avocado è associato a diversi effetti benefici come la riduzione del rischio cardiovascolare, perdita di peso, l’aumento della fertilità e per la salute della vista. è consigliato mangiare l’avocado soprattutto se si

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